Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 103.38g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш из филе бедра индейки. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яблоко, Щи с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Нежная запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|