Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 71.46g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Сушки, Милка Белый Шоколад, Кофе, Помидоры, Плов. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Золотая семечка Растительное Масло, Утиный Жир, Морковь, Плов, Вареное Яйцо, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Милково Творог Обезжиренный. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|