Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 130.46g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Корзинка Ягодная, Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Винегрет без Масла, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Маффин, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|