Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 60.90g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|