Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 88.77g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Самбери Хлеб Заливной, Горбуша Соленая. Lunch: МарС Твикс . Dinner: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Савинов Двойная Радость, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик@0810's Weight History
|