Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 63.21g | Carbs: 347.51g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Соленые Огурцы с Укропом, Чеснок, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Пшеничный Хлеб, Итальянский Хлеб, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|