Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 80.96g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Украинский Новый Формовой, Авокадо, Кофе с Молоком, Вода, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Alpenland Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка Криветка 🦐's Weight History
|