Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 57.93g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Мистраль Киноа . Dinner: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Мёд. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|