|
Ну что ж вес стоит, зато объёмы уменьшились, определяю по платью без стреча 42 размера, было прям некомфортно в талии, в заломах, после обеда сдавливало вообще зимой, а сейчас свободненько даже после обеда, вот это кайф☺ поэтому и не люблю нынешнюю моду с их оверсайзами, по одежде не понятно набрала или в норме.
|
55.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 74.39g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Sierra Fit Protein Crisps Bar, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколадный торт. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Dinner: Уральский Богатырь Шпик Домашний, Магнит Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 0%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Овощи Тушеные с Грибами. more...
|
steady weight
|