Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 109.26g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Torras Шоколад без Сахара 72%, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Яблоко, Славия Сыр Грация 20%, Nordic Хлебцы Пшеничные, Шампиньоны Тушеные, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mother Масло Топленное Гхи, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Баранина. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Лінія Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Jaffa Смузи Tropic Energy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|