Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 106.67g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Авокадо Авокадо. Lunch: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|