|
77,45. -200грамм.
|
77.4 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 117.34g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, 365 Дней Халва, Киви, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морозко Green Брокколи Капуста, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|