Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 62.23g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Багет с Кунжутом. Lunch: Помидоры, Теремок Морс Клюквенный, Свежее Завтра Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Варёные!!!, Котлета Домашняя. Dinner: Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|