Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2014
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 103.58g | Carbs: 297.53g.
Breakfast: Малина, Шоколадница Капучино, Окей Груша Конференс, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мореслав Мойва Холодного Копчения. Lunch: Кофе с Сахаром, Русское Море Семга Слабосоленая, Окей Груша Конференс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Чай с Сахаром, Chuchvara. Dinner: Пиканта Лечо, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Пиканта Лечо, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|