Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 138.13g | Prot: 83.75g | Carbs: 25.44g.
Breakfast: Мираторг Стейк Бавет, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Лапки, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Dinner: Творог 18%, Valio Сметана 42%, Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Медведь и Слон Гусиный Жир, Мираторг Мозги Говяжьи, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|