Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 60.72g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Кешью, Фрукты Гранадилла, Фрукты Айва, Каша Овсяная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Бифидойогурт Слива, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре. Dinner: Clever Морковь по Корейски, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%, Молокія Йогурт 1,6%, Простой Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|