Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 80.15g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Ronik Курага Джамбо, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Яготинский Сливки 15%. Lunch: Малина, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Козий Сыр (Твердый), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Своя Линия Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная, Яйцо. Dinner: Виноград, Какао, Ronik Курага Джамбо, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Sunfill Хлебцы, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Килия Масло Сливочное, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Aumi Фундучная Паста . Snacks/Other: Lindt Шоколад 70%, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi@snezhana's Weight History
|