Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 76.72g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Магнит Батон Летний. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Магнит Батон Летний, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|