Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 73.80g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Луна Студень Говяжий, Велком Язык в Желе, Ливерная Колбаса, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|