Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 94.20g | Carbs: 109.05g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|