Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 70.02g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Чудо Десерт Вафельный Восторг, Глобус Сыр Монарх. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Бизнес Повар Плов со Свининой. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Седьмой континент Хурма, Сыр Бри, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Нива Черноземья Торт Бостонский, Лента Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|