Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 31.30g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Простоквашино Молоко 1,5%, Макдоналдс Американо. Lunch: Штрудель и Ко Чешский Штрудель Вишня с Творогом, Окей Салат Дон Карло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Британские Пекарни Наполеон, Буше Черничный Тарт. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|