Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 118.49g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Boombar Джем Малиновый, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Кофе, Перекресток Дорадо Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|