Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 146.44g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Милка Шоколад с Орео, Покровский Пряник Имбирный Пряник. Lunch: Помидоры, Златиборац Свинина Пршута, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Козий Сыр (Мягкий), Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Dinner: Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|