Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 40.66g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Гречневая Каша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Гречневая Каша. Dinner: Очаково Рулет Индейка на Гриле, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|