Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 63.44g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Ого Хрустящие Хлебцы, Меридиан Кета Слабосолёная, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Авокадо Авокадо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Глобус Салат Здоровье, Глобус Семга на Пару, Бондюэль Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka021819's Weight History
|