Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 55.53g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Перекресток Авокадо , Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Малиновое Варенье, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бабаевский Конфеты Ананасные, Azure Чак-Чак. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|