Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2170 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 120.36g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Санта Бремор Икра с Креветкой, MacChocolate Горячий Шоколад , Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Творог 9%, Сметана , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Редька, Картошка Вареная, Приправыч Суп Харчо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Творожные Оладьи, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Вареное Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Творог 9%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Сгущенка. Snacks/Other: Velle Йогурт Питьевой Овсяный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|