Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 72.87g | Carbs: 234.84g.
Breakfast: Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Сладуница Парад Помад, AXA Granola Crispy Muesli Fruits & Nuts, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Пятерочка Банан, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Jump Premium Конфета, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Котлеты, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рот Фронт Конфета Коровка, Couturier Конфета . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|