Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2014
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 113.67g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Апельсин, Яблоко, Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, Шампанское, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хрустим Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 6 hours, Standing - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|