Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 71.77g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Peach, Coffee, Кекс с шипки, 4 Slim Сироп От Цикория, Pear, Боженци Кисело Мляко 2.2%, Lemon Juice. Lunch: Хляб Питка, Яхния Телешко С Картофи И Зеленчуци . Dinner: Овче Сирене Овче Сирене, Печени Картофи На Фурна Печени Картофи На Фурна , Чушки Червени Печени Чушки , Tomatoes, Cucumber, Кюфте Пържено Кюфте. Snacks/Other: Bett'r Тахан От Фъстъци , Elvan Chocolate Truffle, Протеинова тортичка, Верея Верея 3% Прясно Мляко, Течен шоколад, Боженци Прясно Мляко 3,5%, Coffee. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DesitaEm's Weight History
|