Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 105.70g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мой Пирог с Курицей. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Моя Цена Молоко 1,5%, Milka Cherry Creme, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Яблочное Варенье, Campina Греческий Йогурт 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Мой Пирог с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|