12 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
Ihan huikeeta 💪🥰 Ison työn oot tehny!!
12 Oct 21 by member: larrau
|
12 Oct 21 by member: böbble
|
Ihan uskomaton saavutus kyllä. Pääsispäs itse samaan joskus
12 Oct 21 by member: heepoxx
|
Tulipa mieleen että näätkö koskaan unta että kilot on palanneet? Mulla ei vielä ole ainakaan sitä ole tapahtunut vaikka kaikenlaista muuta on tullut nähtyä 🤣
12 Oct 21 by member: teemurrr
|
.. Kyllä mä oon pari kertaa olen nähnyt unta, että lihoin takaisin ja se uni ahdisti koko päivän.. Mutta mä nyt toivon, että uneks jää 😁.
12 Oct 21 by member: misudi
|
Upea saavutus😳👌👍 Unista puheenollen; näin JUST viime yönä ahdistavan painajaisen jossa kilot oli palautuneet. Kai aivot vielä prosessoi fyysistä muutosta. Zemppiä, jätetään uniin vaan takasinlihomiset❤️
12 Oct 21 by member: Katherine_H
|
.. Mä tiedän, että en tule enää luopumaan itseni ja ajoittaisesta ruokien punnitsemista. Tykkään siitä kun tiedän missä mennään ja pelkään niin paljon, että tulis kilot takas, että en ees uskaltaisi olla tarkkailematta. En tiedä miks nyt on alkanut pelottamaan, että jos sössin tämän ja oon joku päivä täällä esittelemässä itteäni uudestaan, että "hei, taas täällä" ja 60kg punainen nuoli ylöspäin 🙈
12 Oct 21 by member: misudi
|
Oon laskenut kalorit vuodesta 2017 😂 ja paino pysyy kurissa, oon miettinyt et vähän vois hellittää mutta itselläkin välillä pelkoa että paino lähtee nousemaan ja ei tuosta laskemisesta ja punnitsemisesta oo kovin paljon vaivaa 🙂 uskon et sinullakin paino pysyy hallinnassa 👍
12 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
@Mynewhealthylifehabits.. Mä en ole oikeastaan laihduttanut tätä ennen... Lihoin vaan, enkä edes yrittänyt tehdä asialle mitään.. Siksi vähän pelko, että miten mä pärjään 😁. Mä oon nyt koko ajan päättänyt laihtua vielä vähän.. Tä on hallussa jo niin helppo jatkaa tätä , se ylläpito on uus maailma enkä taida olla sinne valmis, vaikka sanoin miehellekki, että kun on normi paino niin lopetan.. No en lopettanut 😁
12 Oct 21 by member: misudi
|
@LadyLazarus82 lasketko edelleen kaikesta kalorit vai silmämääräisesti.. Mä en haluu luopua tosta pikku vaaka ystävästä.. Oon liimannu siihen tarrankin missä lukee bff😂
12 Oct 21 by member: misudi
|
Kiitos kaikille kommenteista ja siitä että uskotte mun pitävän poissa noi kilot. ❤️
12 Oct 21 by member: misudi
|
@Mynewhealthylifehabits 🥰
12 Oct 21 by member: misudi
|
oot sä kyllä aika mimmi :) En usko, että sinusta enää isompaa tulee tuolla asenteella ja opituilla rutiineilla 🥰
12 Oct 21 by member: Wilitheman
|
Punnitsen ja lasken kaiken 🙈 oon kokeillut arvioida silmämääräisesti ja sitten punninnut niin heittoa on sen verran että en luota siihen, lähinnä en luota vieläkään itseeni etten ala lipsua jos alan arvioimaan että jos alan huijaa itseäni ja arvioin alakanttiin määrät mitä syön...tosin punnitsen itseni joka aamu joten "jäisin kiinni huijaamisesta" 😂
12 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
Hieno duuni. Tuosta voit olla ylpeä aina.
12 Oct 21 by member: Haarajoki
|
@Wilitheman..thanks, ehkä sitä vois ite myös luottaa omaan järkevyyteensä syömisen suhteen kuten nyttenkin 😁... En tosiaan halua kirjoittaa tänne joskus viestiä jossa oon saanu 60kiloa takas, tai edes 10 kiloa.. Oikeastaan kun mietin, ärsyttäisi huolella saada ees pari kiloa takas 🙈.. Joo, ei tuu tapahtumaan. Päätän sen nyt 😂😂
12 Oct 21 by member: misudi
|
@Haarajoki kiitos 😊.. Välillä vaan itestä tuntuu, että jos olis ollu vaikeampaa, taistelua ja ties minkä takapakin voittamista, niin olis ollu enemmän aihetta olla itseensä tyytyväinen.. Nyt kaikki mennyt vaan omalla painollaan ilman takapakkeja tai keskeytyksiä niin ei itsestä oikein tunnu "saavutukselta".. Jotenkin hassu tunne, että voin olla itsestäni ylpeä vasta kun on kiivennyt tyyliin vuoren yli hampaat irvessä 😂, silloin kun matka ollut yhtä taistelua josta selviän
13 Oct 21 by member: misudi
|
@LadyLazarus82 Sun tapa on just hyvä.. Mä luulen, että haluan toimia myös jotenkin noin.. En kyllä ehkä luota siihen, että arvioin määrät oikein.. Etenkään siksi kun tykkään syödä ja ärsyynnyn pienistä annoksista 😁.. Tuun kuitenkin arvioimaan varmaan todellisuuden alakanttiin jotta saan latoa "vahingossa" yläkanttiin ruokaa lautaselle 🙈
13 Oct 21 by member: misudi
|
@misudi itselläkin taival tähän on tuntunut niin helpolta että jotain huijarisyndrooman tapaista tunnistan omissa ajatuksissa ajoittain 🤭 ehkä sitä miettii että ainoastaan vaikeuksien kautta voi todella saavuttaa jotain.. 🤔
13 Oct 21 by member: teemurrr
|