Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 77.58g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Верес Огурцы Острые Маринованные , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Свинина Запеченая, Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Своя Линия Путасу, Снеки Світу Соленики З Часником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|