Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 61.02g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе. Lunch: Велком Сосиски Молочные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ler4ona92's Weight History
|