Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 46.51g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Суп с фрикадельками. Dinner: Глобус Мармеладные Дольки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Вареное Яйцо, Солянка с грибами. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|