Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 62.70g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп рыбный. Dinner: Салат из кальмаров. Snacks/Other: Мёд, Полет Печенье Миндально-Ореховое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|