Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 134.79g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Sponser Protein 50. Lunch: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Dinner: Киви, Яблоко, Инжир, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|