Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 35.98g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Помидоры, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Йогурт, Vici Крабовые Палочки Крабок, ВкусВилл Чай с Лимоном, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сметана 20%, Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|