Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 113.24g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре из Яблок. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Куриные Бедрышки. Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Терпуг. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Груш, Арбуз, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|