Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 58.16g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Бабаевская Белочка , Авистрон Икра Трески Пробойная, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Бабаевский Бабаевская Белочка , Караван Творожная Запеканка . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|