Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 80.27g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Молоком, Нежная запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Грабли Селедка Малосольная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|