Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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52.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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925 kcal
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Fat: 9.01g | Prot: 102.11g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: 배추김치, 방울 토마토, 배추, 브로콜리, 고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Lunch: 배추김치, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 방울 토마토, 고구마, 브로콜리, 배추. Dinner: 배추김치, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 방울 토마토, 고구마, 브로콜리, 배추. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 고구마. more...
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steady weight
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seohyoin's Weight History
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