Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 62.92g | Carbs: 52.77g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо-Пашот, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Виноград, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Велком Карбонат Велкомовский, КПК Сервелат Венский, Коньяк, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|