Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2014
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 141.37g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Русское Море Семга Слабосоленая, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс, Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кофе с Сахаром, Русское Море Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс, Жареный Картофель, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Dinner: Щи с Мясом. more...
|
|
2741 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|