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Beschwerden von den Tabletten sind Vergangenheit. Letzte Woche war ich fleißig mit Trainingseinheiten für Herz-Kreislau
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79.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1583 kcal
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Fat: 73.76g | Prot: 47.15g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Früchte Müsli, Milch 1,5%, Naturjoghurt (Fettarm). Lunch: Amicelli Amicelli, Zwiebeln, Olivenöl, Bamboo Garden Kokosmilch, Butternut Kürbis. Dinner: Katjes Salzige Heringe, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Aldi Emmentaler, Lidl Weichkäse, Räucherlachs, Frischkäse, Harry Dinkel Vollkorn. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Maiswaffeln . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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