Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 56.27g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|