Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 76.85g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Кофе, Вацак Торт Фруктовая Феерия , Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Хлеб Здоровье , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Гринвиль Капуста по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|