Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2249 kcal
|
Fat: 114.79g | Prot: 103.91g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Метро Сыр Чеддар, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соус Салата "Цезарь", Dijo Тортилья , Киндер Шоколад. Dinner: CMTech Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Какао, Сахар, Славянка Степ. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|