|
Это какой то кошмар. Я толстею не по дням, а по часам. Вроде все записываю, лишнего по кк не наедаю, а пухну как незнаю кто(взвесилась, ужаснулась. Ещё и отекла, ногами еле в тапки впихнулась сегодня... Ещё и сны снятся жуткие которую ночь подряд..
|
83.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 24.24g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Постный Борщ, Кофе с Молоком. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|